DANSE biodynamique
C’est pour qui ?
Ce soin s’adresse aux danseur·se·s et aux personnes en mouvement, notamment :
– lors de périodes d’entraînement intensif ou de répétition
– en fin de cycle de travail ou de création
– en cas de fatigue corporelle, de tensions installées ou de douleurs liées à l’effort
– lors d’une reprise après blessure ou surcharge physique
– en cas de frustration ou de stagnation dans la qualité du geste ou de la performance
Un accompagnement pensé pour soutenir le corps dans ses phases d’adaptation, de récupération et d’évolution.
Soin de Danseur
Au cours de la séance, le travail peut se porter sur certains groupes musculaires clés afin de libérer le mouvement, améliorer la disponibilité corporelle et soutenir la qualité du geste.
Une attention particulière peut être portée, selon les besoins, à des zones telles que le psoas, le diaphragme, le bassin ou les chaînes posturales engagées dans la pratique.
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Le soin permet également d’accompagner le soulagement de douleurs installées ou de tensions liées à l’effort physique, à la répétition du mouvement ou à des périodes d’intensité corporelle.
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La séance peut se conclure par un temps de régulation corporelle, favorisant l’intégration du travail effectué, ainsi qu’un moment de conscience corporelle, afin de soutenir la perception, l’ancrage et la présence au mouvement.
Un soin pensé pour accompagner le corps dans sa pratique, sa récupération et son évolution.
La réservation de cette séance correspond à un soin de 1h30, dédié au bilan et à l’accompagnement du danseur.